时间：2025-05-28 18:20

地点：惠水县

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退休农民工除了从事苦力工作，还可以从事以下工作： 1. 家政服务：提供日常家务服务，如打扫卫生、做饭、照顾老人和儿童等。许多家庭都需要这种服务，因此需求量大。 2. 保安工作：可以在社区、学校、商场等地担任保安工作，维护公共秩序和安全。 3. 送货和搬运工：可以在物流公司或快递公司从事送货和搬运工作，将货物送到指定地点或帮助搬运。 4. 管理员和助理：可以在企事业单位或社区担任一些行政管理、文件整理、接待客户等职位，协助上级完成工作。 5. 技能工种：如果退休农民工掌握了一些技能，如电工、木工、焊工、汽修等，可以在相关领域找到工作机会。 6. 辅导员和志愿者：可以在学校、社区或相关机构担任辅导员、志愿者等角色，为学生、老人或社区居民提供帮助和支持。 7. 养殖和种植工作：可以进行农业养殖、种植等工作，利用自己的农业经验和技能。 8. 摄影和摄像工作：如果对摄影和摄像有兴趣，可以在婚庆公司、摄影机构或活动策划公司从事相关工作。 需要注意的是，退休农民工在选择工作时应根据自身兴趣、技能和身体状况做出合理的选择，并适应自己的退休生活。

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这是该奖项自2007年设立以来，首次颁发给我国的研究者，以表彰其在异质集成及硅基光电子领域的突出贡献。

炖瘦肉汤时，加入3味药材，好喝又营养，春季一定要多炖给家人喝

炖瘦肉汤确实是春季养生的好选择，可以提高免疫力、补充营养，增强身体抵抗力。下面是三种常用的药材，可以加入瘦肉汤中，既增添了口感又有益健康： 1. 黄芪：黄芪是一种常见的中药材，具有补气固表、增强免疫力的作用。它可以增强人体的抵抗力，预防感冒和疾病。炖肉汤时，加入适量的黄芪可以提高营养价值，增加滋补效果。 2. 党参：党参也是一种常用的中药材，具有滋阴养胃、益气补肺的功效。它含有丰富的营养成分，能够调整人体的内分泌系统，增强体质，对神经衰弱、疲劳等有缓解作用。炖肉汤时，加入适量党参可以增加汤品的滋补效果。 3. 枸杞子：枸杞子是一种常见的中药材，富含多种维生素和矿物质，具有抗氧化、提高免疫力的功效。它还具有滋肾益精、明目养肝、补血养心等作用。炖肉汤时，加入适量的枸杞子可以增加汤品的口感和营养价值。 当然，每个人的体质不同，对药材的适应性也不同，建议在加入药材前，先咨询医生或中医师的建议。另外，炖肉汤时应注意火候和时间的掌握，保持均衡饮食，合理营养搭配，才能达到健康的效果。

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